Je suis Narjess.

Mon parcours avec le Pilates a commencé par la pratique contemporaine pendant plusieurs années, avant que je découvre le Pilates classique… et là, ça a été une révélation. Impossible de revenir en arrière.

Je me suis formée et certifiée dans un studio classique en Californie, et depuis, je suis passionnée par cette méthode. Ce que j’aime dans le Pilates classique, c’est son approche globale : il ne s’agit pas seulement de bouger, mais de comprendre et d’habiter son corps. On renforce en profondeur, on améliore la souplesse, et surtout, on développe une véritable connexion corps-esprit.

Mais je ne me limite pas à ça : j’aime aussi l’énergie et le dynamisme du fitness moderne. Mon approche réunit donc le meilleur des deux mondes : la précision, la posture et le contrôle du Pilates classique, associés à des mouvements plus intenses pour ce petit « burn » qui fait toute la différence.

En dehors du sport, j’aime chiner dans les friperies, voyager, passer le plus de temps possible dans la nature, le vin et les petits chiens (si vous en avez un, on s’entendra bien).

Si vous cherchez une pratique stimulante, accessible et respectueuse de votre corps, alors bienvenue dans mon univers.

On se retrouve sur le tapis? xoxo